SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • [...] misie zejsc do 5,5% na jakims przyrzadzie gdzie sie stawalo w kabinie i taki laser mnie przejezdzal pare razy, nie wiem jak to sie nazywalo ale bylem na cczczo i 24 h bez wody. , ale byl to high carb a pozniej vlcd i za malo kalorri dostarcAlem. Gram w pilke i martwi mnie ze nie bd mial sil do biegania. Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 13:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysoką wilgotnością zgotowały nam piekło. Już na pływaniu w piankach, w drugiej części dystansu czułem, że ciało niebezpiecznie się przegrzewa. Mimo to udało mi się wyjść z wody z bardzo dobrym czasem, nie ustępując moim bezpośrednim rywalom. Rower także zacząłem naprawdę mocno na wysokiej mocy pod 310 watów. Niestety nie udało mi się utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-28 10:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] coś?:-) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-10-25 12:49:43 przepis od miss z lekkimi zmianami Składniki na spód: -80g suszonych daktyli -80g płatków owsianych -8 łyżek wody odlanej z daktyli -20g ciemnego kakao Składniki na masę serową: 3 jaja 400g ugotowanej dyni hokkaido 500g jogurtu naturalnego skyr 250g twarogu chudego 30g budyniu [...]

    Odpowiedzi: 4228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-27 13:54:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Litr dziennie to tyle, co nic. Któraś z dziewczyn kiedyś pisała, że powinno się pić tyle, by przynajmniej raz dziennie mocz był koloru bezbarwnego. Bierz ze sobą 1,5 litra wody do pracy czy na dłuższy pobyt poza domem, małą butelkę 0,7 kiedy gdzieś jedziesz - do sklepu, do koleżanki, itp itd. Picie wody to nawyk, nie wolno pić dopiero wtedy, [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 19069 Data: 2015-08-20 09:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub 3 po 200g. Sok z połowy cytryny, skórka z połówki cytryny i połówki pomarańczy. Żelatyna jeśli potrzebna - tyle co na pół litra płynu. Rozpuszczona w mimimalnej ilości wody żeby nie rozcieńczać masy. Słodzik do smaku. No i do lodówki. Na wierzchu wrzucałem zawsze maliny pogniecione z cukrem/słodzikiem, zależnie od diety. Można to samo z [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 13:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] ze narobilas sobie wielbicieli Co do tego nocnego sikania to normalne (no chyba ze robicie do lozka ) poprostu jak podnosi sie Wam temperatura ciala to wypacacie wiecej wody, a organizm chcac sie chronic przed odwodnieniem domaga sie o wieksze spozycie wody, pijecie wiecej, wieczorem tez i dlatego budzicie sie w nocy. Mam nadzieje ze jasno [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-15 17:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] czasem do 0 ale to byl bezsens, poza tym malo pilam, poprostu nie czulam pragnienia, owszem chudlam,ale odwadniajac sie. Po powrocie z wakacji w moim organizmie bylo 37% wody, podczas gsy powinoo byc 55% :/ lipka, ale teraz przy thermie wiem ze powinnam pic i chlam jak tylko, poziom wody wyrównany i nawet nie ma problemow z utrzymaniem go, a [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-03 13:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie byle Gowno a jeszcze do tego jestem 4 mieszki bez suplementacji to tym bardziej mnie klepie... Kreatynka-smak Bardzo dobry rozpuszczalnosc super wystarczy nalac wody a juz nic na dnie nie ma Grudki ani jednej nie zauwazylem ocena jak na pierwszy raz 10/10 Nitrox-smak bardzo dobry smakuje mi jak plusz rozpiszczalnosc podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 19:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakie stołowe czy te do herbaty? i lepiej to rozpuszczać w wodzie czy walić z łyżki prosto do przełyku? i jeżeli rozpuszczać to w wrzątku, a później dolewać chłodniejszej wody? Witamina D + wapń - jeżeli kuracja będzie trwała 4 tyg, to chyba zrobię tak, że przez pierwsze 2 tyg 1 tabletka a przez następne 2 tyg 2 tabletki? Kwas foliowy - 1 [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ja brałem między obiadem a kolacją i nie miałem żadnych problemów z zaśnięciem. Może spróbuj przestawić się na "po śniadaniu". Weź do szkoły/pracy tabletki i trochę wody. Wtedy jesteś aktywny w dzień więc do wieczora powinno być ok. Jutro rano napiszę Wam czy coś urosłem. Dzisiaj zmierzę się wieczorem a jutro rano i podam 2 wyniki :)

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wedle przepisu na opakowaniu Jesli nie masz w domu makarony do spaghetti badz nie masz zbytnio kasy na taki to mozna uzyc makaronu rosolowego w gniazdach i do wrzacej wody wrzucasz cale gniazdo 2. Sosik przygotowujesz rowniez wg przepisu na opakowaniu ale mozesz w taki sposob: bierzesz kroisz drobno cebulke i podsmazasz w garneczku po [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 20:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to bez mrugnięcia okiem. 5 lat spokoju było warte przejścia tej kuracji. Uważam, że nawrót trądziku spowodowany był moją przeprowadzą do USA na rok czasu, gdzie jakość wody i jedzenia (owoców i warzyw) i wielu różnych produktów różni się miliardokrotnie od naszych. Po pobycie w stanach nabyłam kilku nietolerancji pokarmowych i uczuleń np. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 19559 Data: 2021-02-18 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trujących związków ;] Długo zachowuje świeżość a co najważniejsze jest bardzo smaczny. Na początku musimy wyhodować tzw. zakwas. Robi się go tak 1 dzień 100 ml ciepłej wody 100g maki żytniej razowej typ 2000 (do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością, cena około 3,50 zł za kg) dodajemy wszystko do dużego pojemnika, mieszamy przykrywamy i [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 14:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • około 100 ml wody lub mleka wymieszać z jednym budyniem bez cukru- ja dałam czekoladowy, do tego 2 jaja, 60 g mąki- ja dałam ryżową, środek wedle uznania :D

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 09:43:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Omlet jaglany to płatki jaglane zalane niewielką ilością wrzątku (tak, aby napęcznialy) do tego 1 jajo i usmażone :-) na to masło orzechowe. Naleśniki budyniowe to 65g budyniu (proszku)+150ml wody+ 1 jajo i usmażone na małej ilości oleju :-)

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 08:58:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • my wszystkim doręczyliśmy osobiście, ale wszystkich blisko mamy, najdalej jechaliśmy 120km i dwa zaproszenia były wysyłane pocztą do Irlandii i Holandii, bo przecież tam nie pojedziemy %-) ale u nas najbliższa rodzina i znajomi, więc żadnej siódmej wody po kisielu nie ma.

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 13:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To jeszcze od razu przepis na lody (takie do jedzenia), żeby było w jednym miejscu: - 200g twarogu zmielonego - 100ml wody lub mleka - 30g odżywki białkowej (smak wg uznania, u mnie orzech Blend Protein 90 Activlab of course :-))) - białko jaja ubite na pianę - słodzik - dodatki w [...]

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 14:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "prędkość" metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śniadanie jabłko pomarańcz lub inny owoc, kromka chleba z pomidorem i 3 szklanki wody , obiad mizeria typu ogórek, pomidor, cebula , surowa kapusta Z octem do tego 3 szklanki wody -kolacja 3 szklanki wody ,oprócz tego co 2 dzień biorę najważniejsze witaminy w postaci tabletek) Dietę tę chcę kontynuować przez około miesiąc. Przykro mi, dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2008-05-12 11:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywką...prosze o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w wodzie. Niektóre z nich mogą rozpuszczać się w rozcieńczonych kwasach lub zasadach, jeszcze inne w rozpuszczalnikach organicznych. Posiadają zdolność wiązania cząsteczek wody. Efekt ten nazywamy hydratacją. Na rozpuszczalność polipeptydów ma wpływ stężenie soli nieorganicznych. Ich małe stężenie wpływa dodatnio na rozpuszczalność. Jednak przy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2005-07-09 15:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic. Dzisiaj dopiero doszedłem trochę do siebie, bo widzę, że apetyt wraca. Jutro planuje wybrać się na trening Ważyłem się wczoraj rano to było 97kg. Zważając na zejście wody po krecie, pijaństwo i 0 jedzenia przez ostatnie dni, spadek rzędu 2kg wydaję się być całkiem pozytywny Próbuję sobie właśnie ułożyć jakiś planik na przyszłe 6-7 [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)